2025-06

日本人は比較的、上半身よりも下半身がガッチリとしている方が多いと聞きます。最近は生活様式も変わりスラッと細くて長い方も多く見かけますが、ダイエットでよく聞くお悩みはやっぱり足ですよね。私は足よりも二の腕が気になりますが・・・＾＾日本食は水分...

昨日は美容院へ！ ２、３ヶ月に１度のペースで行くのは白髪のため・・。白髪って出来はじめるとどんどん増えていく気がしますよね・・悩みの一つです。老化に伴い出来はじめるのはよくわかっているけど、それ以外の原因もあるはず！原因次第では、少しは減ら...

岡山も梅雨入りし、雨が続いています。時々ピキピキッとする頭痛があるのも気圧の変化かな～と・・・最近お客様にも頭痛のお悩みをよく聞きます。お話を聞いてても、頭痛の原因ってほんとうに様々ですね。頭痛には一次性頭痛、二次性頭痛がある！頭痛の原因は...

みなさん気になる顔の老化現象。私も年々気になりはじめた、まぶたの上のシワ！乾燥すると〝うそだろ～！〟ていうくらいまぶたの小ジワが気になっていました。あのシワってなぜ出来るんですかねぇ・・・シワの出来る原因！・皮膚の老化　　　・紫外線などの影...

便秘の悩みって人に言いにくいですよね～。でも日本人は便秘になりやすく、悩んでいる人もとても多いのだそうです。日本人に大腸ガンが多いのもそれに関係しているのでしょうかねぇ・・・そして私も感じることなのですが、『以前よりも便秘になることが多くな...