頭痛にはアロマヘッドマッサージで☆

岡山も梅雨入りし、雨が続いています。

時々ピキピキッとする頭痛があるのも気圧の変化かな～と・・・

最近お客様にも頭痛のお悩みをよく聞きます。

お話を聞いてても、頭痛の原因ってほんとうに様々ですね。

頭痛には一次性頭痛、二次性頭痛がある！

頭痛の原因はとても多く、大きく分けると〝一次性頭痛〟〝二次性頭痛〟があるようですね。

一次性頭痛とは、病気が原因ではないもの。二次性頭痛は何かの病気が原因なもの。

●　緊張型の頭痛

• 緊張感を持つような姿勢、ストレス、肩こり。また、筋肉の緊張による様々な原因からなります。
  
• 頭をギュッと締め付けられたような痛みが特徴です。

●　片頭痛

• 女性に多く、月経時や天候による気圧の変化などからも起こります。
  
• 脈打つようなドクドク・ズキズキとした痛みが特徴。
  
• 激しくなると、吐き気を感じたりすることも。

●　群発性の頭痛

• 男性に多く、イライラやストレス、様々な原因によるもの。飲酒や喫煙の影響も。
  
• 強い痛みで、目の奥が激しく痛むことが特徴。
  

何かが病気が原因なので命に関わることもあり、診察をうけるなど注意が必要！

●　脳出血・くも膜下出血によるもの。

• 突然の雷に打たれたような激しい頭痛が特徴。
  いつもの頭痛とは違う痛みを感じたら注意したほうがよいかもしれませんね。
  
• 激しい痛みとともに吐き気を感じる場合も。また、意識障害を伴い倒れてしまうほどの危険性があるものです。

●　脳腫瘍

• 徐々に痛みが強くなっていくのが特徴で、朝方に強くなる傾向があるようです。
  
• 嘔吐や視力障害を伴うことも。

●　副鼻腔炎 (蓄膿症)

• 鼻の詰まりが強く、顔全体や鼻の周り・目の下・おでこの奥に圧迫感や痛みがあります。

●　髄膜炎

• 高熱があり、首の硬直や意識障害がみられる場合が多い。
  

一次性頭痛の場合は原因が一つではなく、いくつかの要因が重なることで起きることが多いと思います。

睡眠不足のうえに、目が疲れる事をして頭痛が起きることも・・。

緊張感を持つような事をしたうえに、水分不足で脱水症状から・・ということも。

アロマヘッドマッサージです☆

アロマの香りを嗅ぐだけでもリラックス効果は大！

そのアロマオイルでのヘッドマッサージは格別♪

リラックスした香り・音楽の中で、ゆっくりと凝り固まった頭皮をほぐします。

頭全体から肩にかけて、ゆっくりでありながら、しっかりとほぐすことで、身体の流れが整います。

頭痛にお悩みなら、一度試してみて下さいね＾＾

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